С нарушениями сна в практике сталкиваюсь нередко (как с сопутствующим состоянием). Отмечаю позитивные тенденции от трёх моментов:
Расправление триггерных точек в крупной скелетной мускулатуре и растяжение этих мышц до нормы. Это способствует переводу миофасциального массива тела с АНАЭРОБНОГО гликолиза (обмен веществ без участия кислорода с его конечными продуктами, по своему химическому составу сродни трупным ядам) на АЭРОБНЫЙ (с участием кислорода - с его прекрасным конечным продуктом АТФ аденозинтрифосфорной кислотой).
Чёткое соблюдение водно-питьевого режима. Клетки головного мозга любят чистоту. Вода промывает каждую клетку, если её хватает. Ес
Отвечаю на частые вопросы по закрытому клубу Что такое закрытый клуб? Закрытый КЛУБ - это мой второй онлайн-продукт после «Геометрии здорового тела». Это своеобразный «мостик» перед большим курсом, где вы уже сможете понять, подходит ли вам манера подачи материала, откликаются ли заявленные ценности и позиция врача старой школы. Можно ли задавать мне вопросы? В клубе вы сможете задать вопрос и получить развернутый ответ, в виде голосового сообщения, дополнительные материалы и подсказки по вашей проблеме. Некоторые клубчане, которые уже год в Клубе, называют эту функцию «доктор в кармане», потому что я отвечаю на вопросы, практически 24/7 - без вы
Дорогие подписчики! Как вы знаете, я не особенно жалую лекарства, особенно, когда можно обойтись физиологичным способом. Хочу поделиться с вами безопасным, а самое главное - эффективным рецептом речения насморка. Пользуюсь сама и вам советую! #Центр_доктора_Очеретиной #Секреты_здоровья_без_лекарств_Очеретина
Прямой эфир с участием врача лечебной физкультуры и спортивной медицины, нутрициолога Ирины Андреевны Афанасьевой 20 мая в 17:00 мск. Тема: «Оптимальное питание для здоровья позвоночника и суставов» Какие рекомендации в питании полезно соблюдать для здоровья костей и суставов? Неоднозначная тема «дефицитов» Нужно ли принимать добавки и чем их можно заменить? Прямой эфир с участием главного врача сети клиник Павла Борисовича Очеретина 29 мая в 17:00 по мск. Тема: «Мануальная терапия/ остеопатия/ миотерапия. Акупунктурные/ триггерные точки. Кинезиология/ кинезиотерапия. В чем отличие методов и понятий» Новая рубрика в нашем клубе: РАЗМИНКИ