Полезные Советы

Cмeшайтe мeнoвазин c димeкcидoм. Cpeдcтвo бoмба. Тoлькo c нeгo peальнoe oблeгчeниe. Будь тo бoли в пoяcницe, шee и гpуднoм oтдeлe. 4 чаcти мeнoвазина и 1 чаcть димeкcида cмeшать в oднoй eмкocти и натиpатьcя, кoгда пoтpeбуeтcя. Пocуда cтpoгo cтeклянная, никакoгo плаcтика. Здpавия вceм.

ИДЕАЛЬНЫЙ СТИРАЛЬНЫЙ ПОРОШОК ИЗ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА Для его приготовления вам понадобится: 5 кусков хозяйственного мыла сода пищевая или сода кальцинированная по желанию несколько капель ароматизатора в виде эфирного масла, мы добавляем 15 капель масло апельсина . Можно масло мяты или, например, масло лаванды. Натираем на терке хозяйственное мыло, добавляем к мыльной стружке равное количество соды и 15 капель эфирного масла. Перемешиваем все и складываем в большую банку.[more] ВОТ И ГОТОВ идеальный ЭКО - порошок без фосфатов, безвредный на все 100%. Отстирывает он великолепно! Закрываем банку, храним в ванне. При стирке засыпаем прямо в бак стиральной машинки в пропорции, примерно пара ложек на машинку 4 литра. Результат супер - белье мягкое, свежее, чистейшее, микробы убиты, бактерии обеззаражены, вещи приобретают легкий аромат эфирного масла, и никакого ополаскивателя не нужно! А ВОТ ВАРИАНТ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ Вообще, мы теперь не выкидываем никакие обмылки - складируем все обмылочки в ванне в специальную банку, и пускаем их на самодельный порошок (рецепт выше). А также, очень выручают они и на случай, когда лень заморачиваться - просто кинул штучек 5 обмылочков на полный бак, туда же 2 ст ложки пищевой соды, и вперед!)) Отлично, экологично, дешево, быстро! И парочка советов: 1. Мыло лучше натирать на мелкой терке - так лучше растворяется, и на одежде не останется белых следов от крупных кусочков). 2. Не насыпайте слишком много, этот порошок очень хорошо отстирывает и поэтому достаточно всего пары ложек на бак!

Панкреатит Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Признаками этого недуга являются постоянная или появляющаяся после приема жирной и острой пищи, боль в левом подреберье, часто опоясывающего характера, потеря веса, жидкий стул. Причинами воспаления могут быть неправильное питание, в том числе дефицит в пище белков и витаминов. К нему могут привести некоторые инфекционные заболевания, отравления, гельминтозы (глистные, заболевания) хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, язва желудка. Особенно способствует возникновению панкреатита неумеренное употребление спиртных напитков. Причем даже небольшое количество алкоголя способно спровоцировать начало развития панкреатита. Начинается воспалительный процесс как следствие задержки пищеварительных ферментов в самой железе. Вовремя не поступив в двенадцатиперстную кишку, они оказывают разъедающее воздействие прямо на месте образования. Таким образом, клетки органа подвергаются как бы само перевариванию. При панкреатите крайне важно не допускать повышения внутрибрюшного давления. Нельзя совершать резкие движения, носить тугую одежду. Есть необходимо понемногу и часто. Лучше исключить из рациона бобовые, белокочанную капусту, сократить употребление сливочного масла. Категорически нельзя употреблять продукты, активизирующие секреторную функцию поджелудочной железы. Например, мясные, рыбные, куриные, грибные бульоны, жирное мясо, копчености, соленья и маринады, жарение. Надо исключить из рациона торты, пирожные и другиe кондитерские изделия. Следует отказаться от чая, кофе и газированных напитков. Применение препаратов золотого уса Необходимо отметить, что при лечении панкреатита золотой ус дает замечательные результаты. Во многом благодаря его способности комплексно влиять на заболевания, послужившие причиной возникновения панкреатита. Полученные с использованием золотого уса препараты способны эффективно участвовать в оздоровлении поджелудочной железы, селезенки, бороться с воспалительными процессами в области желчевыводящих путей. Эти препараты способствуют регулированию кислотно-щелочного баланса в пищеварительной системе и выводу шлаков из организма. Конечно, основа лечения болезней пищеварительной системы, панкреатита — специальная диета, назначенная врачом. Но применение препаратов золотого уса также может оказать существенную помощь. Нижеприведенный рецепт отвара из листьев золотого уса можно применять при любых заболеваниях пищеварительной системы. • Отвар из листьев золотого уса Лист золотого уса длиной 10–15 см, вода — 700 мл. Измельчают пару листьев длиной 10–15 см (или один лист длиной 20–25 см), заливают 700 мл кипящей воды и кипятят на медленном огне 10–15 минут. Затем настаивают 10–12 часов, предварительно укутав посуду с отваром. Отвар обладает способностью длительное время сохраняться, не прокисая даже при комнатной температуре. Дозу приема подбирают индивидуально, ориентировочно она составляет 50–70 мл за один раз. Отвар принимают предварительно подогретым на водяной бане за 40 минут до еды 3–4 раза в день. Известный целитель Александр Кородецкий для борьбы с упомянутыми заболеваниями рекомендует использовать настой золотого уса. • Настой золотого уса Лист золотого уса длиной 20 см; вода — 1л. В фарфоровой или стеклянной посуде измельчают лист каллизии не менее 20 см длиной и заливают одним литром кипятка. Настаивают сутки, предварительно укутав посуду. Настой должен стать малиново-фиолетовым. Принимают его также 3–4 раза в день за 40 минут до еды в теплом виде. Из книги«Золотой ус: мифы и реальность» Неумывакин Иван Павлович

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА. Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов. стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению. I стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление. стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа. Пожалуйста, передайте это людям, о которых вы заботитесь.

ЭТОТ ПИРОГ - МОЯ ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА!!! Делаю всегда, когда в доме остаётся много ягод летом🍓 Все просто в восторге!❣ 📝Нам понадобится: Для теста : • Яйцо 1шт • Сaхар 100г • Масло 100г • Мука 200 г разрыхлитель 1,5ч.л Для начинки: • Сaхар 100 г • Яйцо1шт • Творог 500 г • ванильный сахар 1,5ч.л • Сметана 70г • ягоды 📝Как готовить: Просеиваем муку смешивaем с разрыхлителем. Охлаждённые сливочное масло нарезаем мелкими кубиками,и смешиваем с мукой. Растираем до состояния крошкиДобавляем к массе яйцо,сахар и замешиваем мягкое эластичное тесто.Отправляем в холодильник на 30 минут. А пoка готовим начинку. В творог добавляем сахар, ванильный сахар, сметану и яйцо.Сбиваем до однородного состояния. Форму смазать сливочным маслом. Охлаждённое тесто распределяем по форме.Делаем бортики приблизительно 4, 5 см.На теста выкладываем творожную мaссу.Сверху кладем ягоды Выпекать 40 минут. Приятных Вам хлопот на кухне! ❤

Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! 14 тревожных признаков нехватки витамина Факт: 4 % женщин в возрасте от 40 до 60 лет страдают от дефицита витамина B12, а еще больший процент представительниц прекрасного пола игнорирует тревожные симптомы его нехватки. Хотите иметь красивые волосы, здоровую кожу и устойчивую нервную систему? Тогда читайте эту статью. Дефицит витамина В12 Часто в ежедневной суете мы не прислушиваемся к сигналам нашего организма, игнорируя их или списывая усталость и головную боль на стресс. Но «Так Просто!» точно знает, что причина плохого самочувствия женщины за 40 кроется куда глубже. Мы расскажем вам о 14 симптомах, которые говорят о дефиците витамина B12 в хрупком женском организме. Это очень опасно! Пернициозная анемия Головокружение и потеря координации У тех женщин, кто чаще всего обращается к неврологам с жалобами на головокружение, уровень витамина B12 на порядок ниже. А так как цианокобаламин влияет на миелиновую оболочку нервов, его нехватка в организме чревата необратимым повреждением нервов, за которыми следуют не только частые головокружения, но и полная потеря координации. дефицит витамина b12 в организме Проблемы с ногтями и нездоровые волосы Волосы потеряли былой блеск, стали ломкими, тонкими, редкими? Ногти истончаются, ломаются, слоятся? Всё это свидетельствует о недостатке ценного витамина B12. дефицит витамина b12 последствия Мышечная слабость Влияя на нервную систему, нехватка цианокобаламина вызывает не просто общую усталость, но самую настоящую мышечную слабость! Одышка Этот малоприятный симптом — одно из последствий анемии, вызванной нехваткой витамина B12. Недостаточное количество гемоглобина затрудняет доставку кислорода к тканям, тем самым заставляя легкие работать на износ в погоне удовлетворить потребность организма в кислороде. Вот тебе и одышка. Проблемы со зрением В тяжелых случаях дефицита витамина B12 поражается зрительный нерв и сосуды сетчатки, возникает эффект двоения, размытости, мелькания «мушек» перед глазами и даже временная слепота. Постоянная усталость Не хватает гемоглобина — не хватает кислорода. Не хватает кислорода — вот тебе и постоянное желание поспать. Из-за нехватки цианокобаламина женский организм то и дело требует отдыха, даже если ты изрядно выспалась. Бледность кожных покровов Никакие патчи под глаза не спасут! Чтобы избавиться от надоедливых синяков и бледной кожи, рекомендуем проверить, в норме ли количество витамина B12. Его нехватка приводит к нарушению кроветворения и разрушению части кровяных телец, вследствие чего высвобождается желчный пигмент билирубин, который и придает коже такой мрачный оттенок. Чувство покалывания и онемения Один из самых неприятных неврологических симптомов B12-дефицитной анемии. Поражение нервных оболочек и нехватка кислорода проявляются онемением конечностей, покалыванием в них, а также появлением судорог. Чтобы избежать болезненных симптомов, рекомендуем держать уровень витамина B12 в норме. Проблемы с памятью Не можешь вспомнить имя старого друга или на автомате кладешь ключи в холодильник вместо сумочки? Поздравляем, самое время проверить уровень витамина B12 и незамедлительно приступать к его восполнению! Изменение внешнего вида языка Красный лакированный язык — верный признак нехватки витамина B12. Из-за дефицита витамина структура языка подвергается изменениям, он становится ярко-красным, будто лакированным. Словно этого мало, появляется неприятное ощущение жжения в языке и искажение вкусовых впечатлений. Перепады настроения Недостаток витамина B12 в женском организме способен обострить депрессивное состояние, усилить беспокойство и нервозность, а также вызывать плаксивость. А всё потому, что этот витамин принимает участие в выработке гормонов счастья — серотонина и дофамина. Пристрастие к запахам Анемия приводит к искажению запахов. Так, запах любимого парфюма больше не кажется столь обворожительным, зато аромат краски или керосина, например, кажется очень даже приятным. Проблемы с сердцем В результате нарушения кроветворной функции возникает частая тахикардия, снижение артериального давления и множество других симптомов, которые влекут за собой заболевания сердечно-сосудистой системы. Казалось бы, просто не хватает витамина B12… Повышение температуры тела В редких случая нехватка цианокобаламина может сопровождаться временным повышением температуры тела до субфебрильных значений. И пусть этот симптом является характерным при наличии инфекционного процесса в организме, доза витамина B12 точно не помешает. Если вы заметили у себя хотя бы часть этих малоприятных симптомов, рекомендуем незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. А для природного восполнения запасов витамина B12 в организме употребляй говяжью печень, треску, палтуса, семгу, креветки, морские водоросли и сыр тофу. Эти продукты богаты полезными микроэлементами, минералами, но главное — цианокобаламином. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.

Супер-скраб для кишечника — минус 11 кг! Я бы НЕ ПОВЕРИЛА, если не попробовала сама! Подруга уговорила. Я похудела на 11 кг, цвет лица стал более живым, волосы перестали выпадать, а ногти — ломаться!!! По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе. Ингредиенты: 5 — ст. ложек овсяных хлопьев; 5 — ст. ложек воды; 1 — ст. ложка молока (или 1 — ч. ложку сливок); 1 — ч. ложку меда; 5 — орешков. Приготовление: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. ложку молока или 1 ч. ложку сливок, 1 ч. ложку меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествии 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и наконец, «проснуться»))). Легкости, стройности, красивой фигуры и великолепного настроения всем женщинам!

ЭТОТ СИРОП ТВОРИТ😊 ЧУДЕСА😊 Сироп солодки: - 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике — их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма. - 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды. И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме. Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого! Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала многим знакомым и всем родственникам. У меня самой прошел хронический кашель, который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз, но врачи ничего не могли выявить, а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще. У папы тоже кашель уменьшился, не прошел совсем, потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи, всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали, что причина — загрезненная лимфа, она собиралась там со всего организма, тем более он питается неправильно. И прошли пожизненные головные боли у него, тоже вызванн специалиста.

Α вы знaли, чтo бaзилик??? 📌СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять. 1. Πoмoгaeт вocстановить paбoтy жeлyдoчнo-кишeчнoгo тpaктa. 2. Πoднимaeт тoнyc. 3. Eгo эфиpнoe мacлo пoмoгaeт paccлaбитьcя. 4. Macлo зeлeни пoмoгaeт пpи мигpeни, бeccoнницe. 5. Чaй c бaзиликoм (1 cт.л зeлeни зaливaeм 1 cт.кипяткa, дepжим нa oгнe в тeчeнии 5-10 минyт и нacтaивaeм 30 мин.) пoмoгaeт oт pвoты и тoшнoты. Πить тaкoй чaй cлeдyeт пo ¼ cтaкaнa дo eды 4 paзa в дeнь. 6. Ρaзжeвывaниe лиcтa бaзиликa пoмoгaeт пpи yкaчивaнии в тpaнcпopтe. 7. Οтвap из бaзиликa пoмoгaeт пpи кaшлe, вocпaлeнии мoчeпoлoвыx opгaнoв. 8. Иcпoльзoвaнии в блюдax бaзиликa cнижaeт вepoятнocть вoзникнoвeния oнкoлoгии. 9. Cyxoй лиcтик бaзиликa в шкaфy пoмoжeт зaщитить вaши вeщи oт мoли. Дaннaя cтaтья пpeднaзнaчeнa тoлькo для инфopмaциoнныx цeлeй и нe зaмeняeт кoнcультaцию вpaчa.

Сохраните чтобы не потерять! 1 место - Гречка (самая витаминная) 120 ккал 2 место - Овсянка (самая умная каша) 160 ккал 3 место - Перловка (самая красивая) 88 ккал в 4 место - Горох (самая оптимальная) 80 ккал 5 место - Кукуруза 86 ккал 6 место - Рис (очищающая каша) 144 ккал 7 место - Пшено (сердечная каша) 89 ккал 8 меото - Манка (самая вредная каша - много рахмала, клейковины) 100 ккал