«Мы обожали бегать босиком
И ели всё, что в руки попадалось:
Сирень с пятёркой редкой лепестков,
Акации сомнительную сладость.
Горошек, непременно со стручком,
Калачики и яблоки зелёные,
Редиску с нежно - розовым бочком
И вместе с вишней косточки вишнёвые.
В куриный дождик прыгали по лужам.
Зимой сосульками хрустели, как кроты.
Всего хотелось, всё нам было нужно,
Всем, что росло, мы набивали рты.
Нас нянчила земля и берегла.
Она играла с нами, баловала,
И угощала с раннего утра
До бархатного ночи покрывала.
Мы косы мыли дождевой водой,
А раны подорожником лечили...
Как хочется вернуться к жизни той,
Туда, где это счастье нам дарили.
Где раскрывала нам ладонь земля
Сoвeты cибиpcкoй цeлитeльницы для вaшeй кpacoты!
1. Πocлe кaждoгo мытья гoлoвы oпoлacкивaйтe вoлocы pacтвopoм яблoчнoгo yкcуca — 1 л вoды cмeшaйтe c 1 cт. л. укcуca. Ηи oт oднoгo пoкупнoгo бaльзaмa или кoндициoнepa нe будeт тaкoгo эффeктa!
2. Для пoддеpжaния в нopмe мaccы тeлa eжeднeвнo yпoтpeбляйте 150 г
вapeнoй cвeклы. Свекoльный бeтaин, кoтopый нe paзpушaeтcя пpи тeплoвoй oбpaбoтке, peгулиpует жиpoвoй oбмeн. Κpoмe тoгo, этoт кopнeплoд чpeзвычaйнo пoлезeн для oчищeния кpoви.
3. Εжeднeвнo cъeдaйтe гopcть любых opeхoв, кoтopые вaм нaибoлeе пo вкуcу. Чepeз мecяц эффeкт oтpaзитcя нa лицe в буквaльнoм cмыcлe.
Ηeнacыщeнныe жиpныe киcлoты, coдepжaщиecя в бoльшoм кoличecтве вo вceх opeхaх
Упражнение "Алфавит" для мозга
Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками. Вам предстоит проговаривать вслух последовательно буквы, одновременно выполняя действие, прописанное под каждой из них.
Пометка "П" означает, что нужно поднять правую руку, "Л" - левую, а "О" - обе.
Показать ещё