Время готовить!

Согласно последним данным ВЦИОМ, здоровый образ жизни становится все более распространенным среди россиян. Большинство опрошенных (88%) заявили, что они соблюдают принципы ЗОЖ. Физическая активность (94%) была названа основным компонентом здорового образа жизни, за ней следуют правильное питание (49%) и отказ от вредных привычек (47%). Это позитивная тенденция, особенно в наше время, когда стресс и информационные перегрузки стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Поддержание физического и психологического благополучия крайне важно для достижения гармонии и продуктивности. Президент Путин поставил цель увеличить долю россиян, систематически занимающихся спортом, до 70% к 2030 году.